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通竅療法與抓筋療法
作者 武醫養生   查看 5108   發表時間 2008/8/4 21:09  【論壇瀏覽】

通竅療法與抓筋療法




現時主流的心理治療法都是源自西方國家,但香港中文大學與河南省嵩山禪武醫研究院依據德建禪師近20年的修行及飲食經驗,合作研究出一套中式心理治療法,結果顯示經治療后,快樂指標明顯上升,而且腸道健康亦明顯改善。這套中式心理治療方法,是由中大心理學系教授陳瑞燕與北少林禪武醫傳人德建禪師共同編制及研究,名為德建身心療法。德建身心療法是源于傳統的少林禪武醫修行方法,配合德建禪師近20年的經驗發展而成。此療法由四個元素組成,包括禪修(修心性、正品德、慈悲行)、飲食(忌食肉、蛋、葷菜及辛辣)、內養功(自然及自為丹田呼吸法等)和通竅(通清竅及濁竅)。德建禪師采用這項療法近20年,已經改善了很多患者的病情。





無獨有偶,南少林龍形拳第五代傳人溫國聲習武38年,深得南少林龍形拳點穴抓筋療法精要,溫師傅慈悲心腸,醫人無數。南少林龍形拳點穴抓筋療法與一般點穴按摩法不同,以武醫對經穴特殊的理解與探索運用,經過幾十代武林前輩臨床反復實踐驗證,而總結出寶貴的打通經脈疏經活絡的整套心法。突出體現南少林武醫對經脈穴位在氣血運行中的重要性。可迅速改善局部血液循環,促進新陳代謝,消除局部無菌性炎癥,有助于解除頸部及肩關節軟組織粘連現象,有效地恢復頸椎及相關組織的正常生理功能,可在最短的時間內快速解除病變部位的無菌性炎癥,減輕頸項肩枕后等部位的疼痛、酸脹、麻木等。有效解除脖子發僵、發硬、疼痛、活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、肌肉萎縮,上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手里握物有時不自覺地落下、頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心等頸椎病癥狀。有效緩解頸椎骨質增生椎間盤突出的各種癥狀,以及風濕性關節炎,肩周炎,痛風,陳舊性內傷,等等肌肉、骨骼各部位關節的痛痹癥。



大家知道,人體的運動系統由骨、骨連接和骨骼肌三種器官組成。骨以不同形式(不動、微動或可動)的骨連接聯結在一起,構成骨骼形成了人體體形的基礎,并為肌肉提供了廣闊的附著點。肌肉是運動系統的主動動力裝置,在神經支配下,肌肉收縮,牽拉其所附著的骨,以可動的骨連接為樞紐,產生杠桿運動。




人的運動是很復雜的,包括簡單的移位和高級活動如語言、書寫等,都是以在神經系統支配下,肌肉收縮而實現的。即使一個簡單的運動往往也有多數肌肉參加,一些肌肉收縮,承擔完成運動預期目的角色,而另一些肌肉則予以協同配合,甚或有些處于對抗地位的肌肉此時則適度放松并保持一定的緊張度,以使動作平滑、準確,起著相反相成的作用。運動系統的第二個功能是支持,包括構成人體體形、支撐體重和內部器官以及維持體姿。人體姿勢的維持除了骨和骨連接的支架作用外,主要靠肌肉的緊張度來維持。骨骼肌經常處于不隨意的緊張狀態中,即通過神經系統反射性地維持一定的緊張度,在靜止姿態,需要互相對抗的肌群各自保持一定的緊張度所取得的動態平衡。運動系統的第三個功能是保護,眾所周知,人的軀干形成了幾個體腔,顱腔保護和支持著腦髓和感覺器官;胸腔保護和支持著心、大血管、肺等重要臟器;腹腔和盆腔保護和支持著消化、泌尿、生殖系統的眾多臟器。這些體腔由骨和骨連接構成完整的壁或大部分骨性壁;肌肉也構成某些體腔壁的一部分,如腹前、外側壁,胸廓的肋間隙等,或圍在骨性體腔壁的周圍,形成頗具彈性和韌度的保護層,當受外力沖擊時,肌肉反射性地收縮,起著緩沖打擊和震蕩的重要作用。成人骨共206塊,依其存在部位可分為顱骨、軀干骨和四肢骨。



骨骼支撐著身體,筋聯絡著骨骼,經絡傳輸著氣血,皮膚裹包著肌肉,因此,不管北少林強調通竅療法,還是南少林講究抓筋療法,但二者目的都是疏通經絡,改善人體的循環系統,達到陰陽平衡,身心健康。





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